Hoje venho compartilhar com você uma experiência pessoal que tenho vivido desde o começo dessa pandemia: O Caderno da Gratidão.

Ser grato é um sentimento que precisa ser exercitado todos os dias, e um dos métodos mais eficazes para isso é o caderno da gratidão. Não sabe do que se trata? Assista esse vídeo e aprenda como fazê-lo e torná-lo eficaz:

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